Wie man Aktivitäten auf der Apple Watch teilt und mit Freunden konkurriert

Die Apple Watch ist ein nützliches Zubehör, das Ihre Gesundheit und Fitness im Auge behält. Es ist eine großartige Möglichkeit, Parameter wie Schrittzähler, Kalorienzähler, Herzfrequenz usw. zu messen. Sie können auch mehrere Apps auf der Apple Watch verwenden und sogar auf Benachrichtigungen antworten, was sie zu einem großartigen Begleiter für Ihr iPhone macht.

Apple Watch-Freigabeaktivität

Aber viele Fitnessdaten sind nicht wirklich nützlich, es sei denn, Sie trainieren. Da der moderne Lebensstil immer sesshafter wird, ist es wichtiger denn je, aktiv zu bleiben. Nun, Ihre Apple Watch kann Ihnen dabei helfen. Zumindest bis zu einem gewissen Grad. Sie können die Aktivität auf Ihrer Apple Watch mit Ihren Freunden teilen und werden jedes Mal benachrichtigt, wenn sie ein Training beenden.

Sie können auch den Aktivitätsfortschritt Ihrer Freunde verfolgen und mit ihnen konkurrieren, um zu sehen, wer den ganzen Tag über aktiver bleibt. Dies kann für viele ein motivierender Faktor sein, mit dem Training zu beginnen. So können Sie Ihre Aktivitäten auf der Apple Watch teilen und sich mit Freunden messen.

Was sind Aktivitätsdaten auf der Apple Watch?

Ihre Apple Watch misst ständig Ihre täglichen Aktivitäten, von der Anzahl der Schritte bis zu den Stunden, die Sie auf einem Stuhl verbracht haben. Die Aktivitätsdaten werden dann in drei verschiedene Ringe aufgeteilt, die verschiedene Parameter bezeichnen.

Aktivitätsringe

Der „Move“-Ring zeigt die Kalorien an, die Sie im Laufe des Tages verbrannt haben. Der Ring „Training“ zeigt an, wie lange Sie an einem bestimmten Tag trainiert haben. Der „Steh“-Ring zeigt an, wie oft Sie 12 Stunden lang an einem Tag jede Stunde mindestens eine Minute aufgestanden sind.

Dies bezeichnet Apple als Aktivitätsringe. Das Ziel ist es, diese Ringe jeden Tag zu schließen, indem man aktiv bleibt.

Warum sollten Sie Ihre Aktivitätsdaten mit Freunden teilen?

Wenn Sie nicht jeden Tag aktiv bleiben und Ihre Aktivitätsringe schließen können, kann das Teilen der Daten mit Ihren Freunden Sie dazu motivieren. Sie können sich mit Ihren Freunden messen, die jeden Tag als Erste ihre Aktivitätsringe schließen. Dieser Wettbewerb kann als Motivationsfaktor für Sie und Ihre Freunde wirken.

Trainingsbenachrichtigung

Sie werden jedes Mal benachrichtigt, wenn einer Ihrer Freunde ein Training beendet. Dies kann Sie dazu inspirieren, eine Pause von Ihrer Arbeit einzulegen und spazieren zu gehen.

So teilen Sie Aktivitäten auf der Apple Watch

Wenn Sie und Ihre Freunde ein iPhone und eine Apple Watch haben, können Sie Ihre Aktivitäten wie folgt teilen und gegeneinander antreten.

Schritt 1: Öffnen Sie die „Fitness“-App auf Ihrem iPhone. Wenn Sie es zuvor deinstalliert haben, installieren Sie es erneut von der Appstore.

Aktivitäts-App-Op für Apple Watch

Schritt 2: Wählen Sie die Option „Teilen“, die in der unteren Leiste der App angezeigt wird.

Aktivitätsoption teilen

Schritt 3: Tippen Sie auf die Option „Kontakt hinzufügen“ in der oberen rechten Ecke des Bildschirms. Auf diese Weise können Sie Ihre Fitnessanalysen mit den gewünschten Personen teilen.

Neue Option hinzufügen

Schritt 4: Tippen Sie auf das „+“-Symbol in der oberen rechten Ecke, um Kontakte auszuwählen.

Senden Sie eine Einladung zum Teilen von Aktivitäten

Schritt 5: Wählen Sie die Kontakte aus, mit denen Sie Ihre Aktivitätsdaten teilen möchten, oder geben Sie ihre Namen in das Textfeld ein. Sie benötigen die Telefonnummer oder E-Mail-ID Ihrer Freunde, die mit iCloud oder iMessage verknüpft sind. Tippen Sie dann auf „Senden“.

Sende Einladung

Dadurch wird eine Einladung an Ihre Freunde gesendet. Sobald sie die Einladung angenommen haben, können Sie ihre Aktivitätsdaten auf der Registerkarte „Teilen“ in der „Fitness“-App sehen.

Geteilte Aktivität auf der Apple Watch

Wie man mit Freunden konkurriert

Nachdem Sie Ihre Aktivitätsdaten jetzt mit Ihren Freunden geteilt haben, können Sie für eine bestimmte Dauer gegen sie antreten und sehen, wer im Laufe der Amtszeit aktiver bleibt. Hier ist, wie Sie es tun können.

Schritt 1: Öffnen Sie die „Fitness“-App auf Ihrem iPhone.

Aktivitäts-App-Op für Apple Watch

Schritt 2: Rufen Sie das Menü „Teilen“ unten auf dem Bildschirm auf.

Aktivitätsoption teilen

Schritt 3: Tippen Sie auf den Namen des Freundes, mit dem Sie konkurrieren möchten.

Geteilte Aktivität auf der Apple Watch

Schritt 4: Sie sehen nun eine Option mit der Aufschrift „Mit XYZ konkurrieren“, wobei „XYZ“ der Name Ihres Freundes wäre. Tippen Sie darauf.

Messen Sie sich mit Freunden

Sobald Sie dies getan haben, erhält Ihr Freund eine Benachrichtigung, dass Sie darum gebeten haben, mit ihm zu konkurrieren. Wenn Sie mit mehreren Freunden antreten möchten, wiederholen Sie diesen Vorgang einfach für jeden Freund.

Sie können jederzeit zum Bildschirm „Teilen“ in der Fitness-App zurückkehren, um die Fitnessdaten Ihrer Freunde anzuzeigen. Auch sie sehen Ihre Fitnessdaten natürlich auf ihren Handys. Sie können die App „Aktivität“ auf Ihrer Apple Watch verwenden, um den Fortschritt Ihrer Freunde zu überprüfen.

Gemeinsame Apple Watch-Aktivität

Teilen Sie Ihre Aktivität und bleiben Sie aktiv!

Wenn Sie einen sitzenden Lebensstil haben, ist dies eine großartige Möglichkeit, täglich aktiv zu bleiben, da Sie begeistert davon sein werden, es besser zu machen als Ihre Freunde. Es macht immer Spaß, sich mit Freunden zu messen, und das Teilen Ihrer Aktivität ist eine Win-Win-Situation für Sie beide, da es beide Parteien motiviert.

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